Qu’est-ce qu’une tendinite ?
Les tendons sont de puissantes structures fibreuses, interposées entre le muscle et les attaches osseuses. Le tendon d’Achille est le plus gros tendon du corps et peut supporter une charge de 300 kg. Quand le muscle se contracte, il mobilise les os via ses tendons.
La tendinite désigne l’inflammation d’un des tendons du corps humain. Elle peut être due des sollicitations excessives, un mauvais déroulement du geste sportif, l’utilisation d’un matériel inadapté ou encore des gestes répétitifs provoquant des frottements récurrents.
Il s’agit d’une douleur siégeant généralement d’abord près de l’insertion puis s’étendant sur la majeure partie du tendon.
La douleur apparaît de façon insidieuse est exacerbée par la palpation et devient de plus en plus permanente.La tendinite s’installe généralement dans la chronicité et guérit rarement toute seule, malgré des périodes de rémissions allant de quelques jours à quelques semaines. Les séances d’ostéopathies peuvent être intéressantes afin de donner un maximum d’adaptabilité aux structures voisines du tendon et de diminuer l’inflammation du tendon. En complément des séances, un renforcement progressif des muscles en question, une bonne hygiène de vie et du repos sont des facteurs clé pour une guérison totale.
Andrea. Chicouras
Ostéopathe D.O.
2 Bd d’Italie,98000 Monaco
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